Trauriger Rekord !

Österreichs Jugendliche essen mehr Süßes, trinken mehr Alkohol als Jugendliche anderer europäischer Länder und haben mit Übergewicht zu kämpfen. Das hat eine Studie im Zuge des 6. EU-Rahmenprogrammes unter 4156 Jugendlichen aus zehn europäischen Städten ergeben. Laut dieser Studie konsumiere ein Jugendlicher eine 0,5-Liter Dose Bier am Tag. Im EU-Durchschnitt läge der Schnitt bei “nur” 14 Gramm Alkohol, nicht weiter verwunderlich, dass immer mehr Jugendliche zu Diätprogrammen greifen müssen und es gibt ja tatsächlich auch welche, die helfen können, mehr dazu unter www.mlm-world-of-health.com .

Ist das Schulbuffet vielleicht der Feind der gesunden Jause ? Das Dilemma ist wohl, dass nur das angeboten werden kann, was auch verkauft wird ! Die meisten Schulen sind um eine gesunde Ernährung bemüht, aber sie kämpfen auf verlorenem Posten. Sie würden gerne vernünftige Snacks und Mahlzeiten anbieten. Ein Schulbuffetbetreiber hatte z.B. frischen Karottensalat im Angebot, aber die Kinder kauften es nicht, weil sie es nicht kannten. Jugendliche essen aus verschiedenen Gründen ungern etwas, dass ihnen fremd ist.

Auf der anderen Seite gehen die Kinder, wenn in den Schulen keine Süßigkeiten und ungesunde Schnellimbiße angeboten werden, in den nächsten Supermarkt. Jamie Oliver hat in England diese Erfahrung gemacht. Der Fernsehkoch bot vernünftige Schulmahlzeiten an, die protestierenden Kinder wurden von den Eltern über den Schulzaun mit Fast Food versorgt !

In einer Schule war in jedem Stockwerk ein Automat mit diesen meist stark gesüßten Getränken. Die Kinder in dieser Schule waren zwischen 14 und 18. Die neue Direktorin erzählte, dass das erste, was sie an ihrer Schule machen wollte, die Entfernung dieser Automaten war. Sie werden es nicht glauben, der Elternverein hat sie gestoppt !

Die Schule hat den Vorteil, dass sich dort unterschiedliche Kinder tummeln, u.a. auch solche, die vernünftige Dinge essen. Dadurch können Kinder anderen Kindern zwanglos vermitteln, dass auch gesunde Jause gut sein kann und es gibt natürlich auch Schulen, wo die Vollkornbrötchen als erstes ausverkauft sind.

Eltern sollten sich nicht auf Schulbuffets verlassen, sondern den Kindern von Zuhause eine gesunde Jause mitgeben und zwar ausreichend ! Denn von 8 bis 14 Uhr oder noch länger ist eine lange Zeit. Nur im Notfall den Kindern Geld in die Hand drücken. Die Wahrscheinlichkeit, dass Sie das Falsche kaufen, ist meistens groß.

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Der Kampf gegen die fiesen Fette

Wir leben wortwörtlich in einer ” übergewichtigen ” Zeit. In den USA gehören Schlagzeilen wie ” Gouverneur Arnold Schwarzenegger verbietet Fastfood-Lokalen die Verwendung von Transfetten ! 1.000 Dollar Strafe ! ” längst zur Tagesordnung.

Transfette sind künstlich gehärtete Fette, die der Körper nicht verarbeiten kann. Untersuchungen haben ergeben, dass Transfettsäuren Entzündungsreaktionen im Körper fördern, Übergewicht verstärken, die Cholesterinwerte deutlich verschlechtern und auf diese Art das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle erhöhen. Sie sind billiger als andere Fette und erhöhen die Haltbarkeit. Wie Sie gesund Abnehmen können ohne wirklich auf etwas zu verzichten, erfahren Sie unter www.mlm-world-of-health.com .

Transfette werden zur Herstellung von Lebensmitteln wie Magarine, Gebäck, Kartoffelchips sowie bei Fastfood-Produkten eingesetzt. Sie sind billiger als andere Fette und verleihen den Produkten eine längere Haltbarkeit.

Transfette stehen US-Studien zufolge auch unter Verdacht, den geistigen Abbau im Alter zu beschleunigen und mit anderen Faktoren zusammen die Entstehung von Alzheimer zu fördern.

Nach anfangs heftigen Protesten der Gastronomie gegen die Order aus dem Rathaus vollzog sich der Kurs auf gesündere Fette z.B. in New York letztlich überraschend geschmiert. Viele Küchen und selbst große Imbissketten füllten ihre Töpfe und Fritteusen schon vor Inkrafttreten des Gesetzes mit anderen Fetten, die die Gesundheit ihrer Gäste weniger belasten und nur geringfügig mehr kosten.

New Yorker Fastfood-Ketten müssen auf ihren Karten beziehungsweise auf den Verpackungen angeben, wie viele Kalorien ihre Speisen und Getränke enthalten. Eine Fastfodd-Kette hatte dagegen geklagt. Allerdings vergebens. Wie Sie gesund und günstig überflüssige Pfunde verlieren können, erfahren Sie unter :  www.mlm-world-of-health.com , eine neue und innovative Diät, bei der Sie auf fast nichts verzichten müssen.

Aber nicht nur in den USA gibt es den Kampf gegen das Übergewicht, auch in Europa stehen die Zeichen auf Sturm. In Frankreich zum Beispiel sollen jetzt unter anderem Hamburger und Cola besteuert werden. Wie der Sender France Info mitteilte, ist ein Bericht zur Besteuerung von zu fetthaltigen, zu süßen und salzigen Lebensmitteln Ende Juli den Ministerien für Haushalt und Gesundheit vorgelegt worden. Auf der Liste der Dickmacher stehen neben Hamburgern und Pommes auch Pizzen und Sodagetränke wie Cola. Im Kampf gegen Dickleibigkeit hat Frankreich bereits vor mehr als vier Jahren in den Schulen Getränke- und Süßigkeitenautomaten abgeschafft. Einer Umfrage vom vergangenen Juni zufolge sind in Frankreich drei Viertel der Männer und mehr als die Hälfte der Frauen übergewichtig !  Senken Sie Ihre Cholesterinwerte auf ein gesundes Maß – Gesund Abnehmen und damit auch noch Geld verdienen – wie das geht ?  www.mlm-world-of-wellness.com

Immunsystem – Das Tor zur Gesundheit sitzt im Darm

Auch bei der Erhaltung eines starken Immunsystems spielt unser Darm eine wichtige Rolle ! Daher sollten wir ihm ruhig ein wenig Aufmerksamkeit schenken, und ihn zumindest genauso sorgfältig pflegen, wie unsere Haut, auch wenn wir ihn nicht täglich im Spiegel sehen.

400 Quadratmeter Oberfläche , sieben bis neun Meter Länge, wenige Zentimeter Durchmesser und Millionen Zotten – der menschliche Darm erreicht die Ausmaße einer Riesenschlange. Etwa 30 Tonnen Speisen, 50.000 Liter Flüssiges, kiloweise Schadstoffe, Erreger und Bakterien reisen im Lauf eines 75-jährigen Lebens durch den Darm. Brauchbare Stoffe rettet er, andere machen die Mikroorganismen der Darmflora unschädlich.

Bei der Verdauung wird die Nahrung in verwertbare Bestandteile zerlegt und über das Blut aufgenommen. Durchschnittlich 24 Stunden – je nach Mahlzeit – reist die Nahrung durch Magen und  verschiedenen Darmabschnitte, bis Sie verdaut ist : Vier Stunden Stopp im Magen, sechs Stunden Dünndarmpassage, rund sieben Stunden Durchlauf durch den Dickdarm und etwa sieben Stunden Station im Mastdarm – danach wird alles Unverdauliche ausgeschieden. Am schnellsten werden Kohlehydrate zerlegt, die Nachzügler sind Fette, sie brauchen am längsten, mehr dazu auch unter www.cholesterin-killer.com .

In der Darmschleimhaut sitzen mehr als 70 Prozent der gesamten Abwehrzellen des Körpers – der Großteil des menschlichen Immunsystems. Das darmeigene Immunsystem produziert außerdem sogenannte Immunglobuline ( IgA ). Das sind Eiweißstoffe, die der Körper zur Abwehr fremder Substanzen bildet. An den Eintrittspforten des Körpers dienen sie vor allem der örtlichen Abwehr von Fremdkörpern auf den Schleimhäuten. Der Mensch besitzt dieses darmeigene Abwehrsystem nicht gleich von Geburt an, vielmehr muss er es trainieren und verfeinern. Im Darm leben Milliarden von Mikroorganismen, insgesamt besteht die Darmflora aus mehr als 400 verschiedenen Arten. Sie bereiten die Nahrung auf, produzieren wichtige Nährstoffe und unterstützen das Immunssystem. Starke Medikamente wie Antibiotika und Cortison, Hormone, Schadstoffe in der Nahrung aber auch Umweltgifte können die Darmflora schädigen. Sie töten nicht nur die krankmachenden, sondern auch die für die Abwehrfunktion notwendigen Bakterien. Ist die Darmflora beschädigt, gerät der Darm aus dem Gleichgewicht : Bauchschmerzen, Völlegefühl und/oder Verstopfung können die Folge sein. Und Darmprobleme können sich negativ auf den gesamten Organismus auswirken.

Fördern Sie aktiv Ihre Darmgesundheit durch ballaststoffreiche Ernährung. Greifen Sie täglich zu Vollkornbrot, Naturreis, Müsli, Obst und Gemüse. Ihre Verdauung wird es Ihnen danken. Getrocknete Feigen oder Pflaumen, über Nacht in Wasser eingeweicht und in der Früh auf nüchternen Magen gegessen, sind gut gegen Verstopfung. Die empfohlenen Tagesdosis von Bios Life Complete versorgt Sie bereits mit 10,1 g einer hochwertigen, patentrechtlich geschützten Ballaststoffmatrix, mehr auch unter www.cholesterin-killer.com .

Viele Menschen trinken zu wenig. Viel Flüssigkeit ist vor allem bei ballaststoffreicher Ernährung wichtig, ansonsten kann es zu einem Darmverschluss kommen. Am besten sind 2 bis 3 Liter pro Tag. Kein Alkohol, kein Kaffee, am besten Wasser oder Mineralwasser, ungesüßte Fruchtsäfte, Kräuter – und Früchtetees oder Gemüsebrühen. Wer zur Verstopfung neigt, sollte jeden Morgen ein Glas lauwarmes Wasser trinken. Bedenken Sie das eine gute Verdauung im Mund beginnt. Nehmen Sie sich Zeit für das Essen, kauen Sie jeden Bissen gut, bevor Sie ihn schlucken. Ein schneller Snack im Gehen oder neben dem Fernsehen tut dem Darm alles andere als gut. Wer lange sitzt und sich wenig bewegt, bei dem wird auch der Darm träge. Regelmäßige Bewegung hingegen bringt auch die Verdauung wieder in Schwung. Und sorgen Sie dafür, dass Sie Stress gut abbauen und regelmäßig entspannen können.  Wie Sie sich gesund ernähren und dabei auch noch Geld verdienen können, erfahren Sie unter :  www.1-2-3-blue-ocean-start.com .

Teufelskreis der Fettspeicherung Teil 3

Das richtige Nahrungsergänzungsmittel kann die beiden Teufelskreise in die richtige Richtung umkehren. Der größte Teil von Bios Life Slim sind viskose, lösliche Ballaststoffe. Unicity hat die geschützte Mischung aus löslichen Ballaststoffen patentiert. Da man das Produkt vor einer Mahlzeit zu sich nimmt, sind die löslichen Ballaststoffe bereits im Magen-Darm-Trakt bevor die Nahrung in das System eintritt. Lösliche Ballaststoffe haben zwei Auswirkungen auf die Aufnahme von Kohlenhydraten. Zum Einen limitieren lösliche Ballaststoffe den Verzehr von Nahrung und somit von Kohlenhydraten. Zum Anderen sind lösliche Ballaststoffe dafür bekannt, dass sie den Glykämischen Index der Nahrung reduzieren. Der Glykämische Index ist eine Maßeinheit, die angibt, wie gut und schnell Kohlenhydrate aus unserer Nahrung aufgenommen werden. Nahrungsmittel mit einem hohen Glykämischen Index verursachen hohe Glucose-Spitzen in unserem Blut und umgekehrt. Da Bios Life Slim effektiv die schnelle Aufnahme von Kohlenhydraten unterdrückt, sind die Glucosewerte im Blut nach einer Mahlzeit, die mit Bios Life Slim kombiniert wurde, deutlich niedriger. Demzufolge werden auch die Insulinwerte im Blut niedriger sein. Und wie vorher erklärt führen niedrigere Insulinwerte dazu, dass das Fett aus den Fettzellen als Energiequelle freigegeben wird. Das ist der erste, entscheidende Mechanismus von Bios Life Slim, mehr dazu auch unter     www.mlm-world-of-health.com   .

Der zweite Mechanismus kommt durch die neue Zutat Unicity 7x. Diese Zutat wurde von Unicity in Zusammenarbeit mit führenden Universitäten in den USA über eine Dauer von zwei Jahren entwickelt. Unicity 7x ist eine komplett natürliche Zutat, die keine stimulierende Wirkung hat und deshalb sicher in der Anwendung für alle Menschen ist. Der besondere Charakter dieser Zutat ermöglicht es, das verlorene Signal für überschüssiges Fett in unserem Blut zu reaktivieren. Dies geschieht an zwei Stellen : im Gehirn und in den Fettzellen. Das bedeutet, dass bei übergewichtigen Menschen das Fettsignal wiederhergestellt wird. Wenn man Unicity 7x nimmt, wird man sofort die Wiederherstellung des Fettsignals bemerken, weil man kein Verlangen nach Kalorien verspürt. Das kommt daher, dass das Gehirn nun weiß, dass man genug gegessen hat und das Hungersignal unterdrückt wird. Der zweite, eher langzeitliche Effekt vom Anschalten des Fettsignals an die Fettzellen ist die Stimulation der Fettzellen, damit diese das gespeicherte Fett zur Verwendung als Energiequelle freigeben. Das komplettiert die außergewöhnlichen Mechanismen von Bios Life Slim. Zuerst wird das Fett aus den Zellen durch die Reduzierung des gesamtdurchschnittlichen Insulinspiegels ins Blut abgegeben und zweitens wird aktiv das Signal an die Fettzellen gegeben, die Fettverbrennung zu starten. Als Bonus wird Hunger und Verlangen unterdrückt. Mehr dazu auch unter   www.mlm-world-of-health.com. Mit der Zeit verwandelt dies den Körper in eine Fettverbrennungsmaschine. Das ist eine komplett neue Sicht des Fettverlustes. Bios Life Slim ist dafür gedacht, den Markt ” Fettverbrennung ” zu revolutionieren.

Es ist wichtig Bios Life Slim korrekt anzuwenden. Für den maximalen Effekt sollte das Produkt vor eine Mahlzeit verwendet werden, am besten zweimal täglich. Das Produkt braucht einige Zeit im Magen-Darm-Trakt bevor die Mahlzeit verzehrt wird. Meine Empfehlung ist den Bios Life Slimdrink ca. 10 Minuten bevor Sie mit der Mahlzeit beginnen, zu trinken. Wenn Sie nicht 10 Minuten warten möchten, bevor Sie mit dem Essen beginnen, schlage ich vor, Sie beginnen Ihre Mahlzeit mit einem kleinen Salat und beginnen erst dann mit dem Hauptgericht. Salat hat üblicherweise nicht so viele Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß und überbrückt die Zeit zwischen Bios Life Slim und dem kalorienreichen Hauptgericht. Wie Sie gesund abnehmen und auch noch damit Geld verdienen können, erfahren Sie unter  www.mlm-world-of-wellness.com

Teufelskreis der Fettspeicherung Teil 2

Abgesehen vom ersten Teufelskreis der Fettspeicherung gibt es noch einen zweiten in unserer Gesellschaft. Das ist der Fett-Teufelskreis. Ich brauche Ihnen nicht zu sagen, dass die meisten Lebensmittel heute viel Fett enthalten. Die Portionsgrößen sind heute definitiv größer und ebenso ist der Fettgehalt pro Portion hochgeschossen. Dieses Fett ist einfach aufzunehmen und führt zu einem erhöhten Fettgehalt in unserem Blut. In einem gesunden und schlanken Körper führt der Verzehr von Fett normalerweise zu einem Signal an das Hirn. Dieses Signal, vermittelt durch ein Hormon, zeigt unserem Gehirn an, dass wir genug gegessen haben. Es unterdrückt das Hungergefühl. Mehr Infos dazu unter  www.mlm-world-of-health.com .

Es ist erwiesen, dass übergewichtige Menschen langsam die Sensibilität für dieses Fettsignal über die Zeit verloren haben. Man kann das verstehen, wenn man beispielsweise viele Jahre neben der Autobahn gewohnt hat. Am Anfang hört man jedes vorbeifahrende Auto, aber nach einer Weile hört man gar nichts mehr. Das gleiche geschieht mit diesem Fettsignal. Wenn das Gehirn dieses Signal ständig bekommt, fängts es an, das Signal zu ignorieren. Für dicke Menschen bedeutet das, das deren Gehirn nie ein ” Satt ” – Signal bekommt.  Daher tendieren Menschen mit Gewichtsproblemen dazu, mehr und mehr zu essen. Das Fazit ist, dass sie immer dicker und dicker werden. Und das endet in einer noch niedrigeren Sensibilität für das Fettsignal und schließt damit den zweiten Teufelskreis. Wie Sie richtig gesund abnehmen und Ihr Cholesterin senken und dabei auch noch Geld verdienen können erfahren Sie unter  wwwmlm-world-of-wellness.com

Die Teufelskreise der Fettspeicherung

Obwohl unser Körper seiner Bestimmung nach schlank sein sollte, bildet unsere moderne Ernährung, die reich an modifizierten Kohlenhydraten und Fetten ist, zwei Teufelskreise, die unnötiger Weise zur Fettspeicherung führen.

Bios Life Slim kombiniert zwei Mechanismen, die die Fettzellen dazu veranlassen, das Fett freizugeben und die Fettverbrennungsmaschine unseres Körpers in Gang zu bringen. Trinken Sie Bios Life Slim 10 Minuten vor jeder Mahlzeit um den Fettverbrennungseffekt zu maximieren, mehr Informationen zu diesem Thema finden Sie auch unter www.mlm-world-of-health.com .

Wir leben in einer Gesellschaft, in der Übergewicht  oder gar Adipositas ein riesiges Problem darstellt. Statistiken zeigen, dass der Anteil der übergewichtigen Menschen in Europa, insbesondere in Deutschland, auf die 60% zugeht. Ein Drittel dieser Gruppe ist adipös, was als Basis für viele, ernsthafte Langzeitbeschwerden, wie zum Beispiel Herzerkrankungen, Diabetes und Stoffwechselstörungen, verantwortlich gemacht wird. Das ist ein solch wichtiger Aspekt in unserer Gesellschaft, dass Menschen permanent auf der Suche nach erschwinglichen, sicheren und effektiven Möglichkeiten der Gewichtsreduzierung sind.  In Europa sind heute mehr Menschen den je auf Diät. Ein schneller Blick in die Supermärkte zeigt, dass viele beworbene Produkte gar kein oder nur sehr wenig Fett enthalten.

Jährlich werden in Europa ungefähr 15 Milliarden Euro für Gewichtsreduzierungsprogramme und -produkte ausgegeben. Wir müssen leider daraus folgern, dass das Problem immer größer wird. Warum ist das so ? Kann es sein, dass unsere aktuellen Methoden zur Gewichtsabnahme nicht die Effektivsten sind ?  Dazu kann man sagen, dass die meisten Diäten einen fundamentalen Fehler haben. Moderne Diäten haben einen gemeinsamen Faktor : Reduzierung eines oder mehrere Zutaten unserer Ernährung.  Die klassischste Variante ist, von allem weniger zu essen. Moderne Diäten fokussieren sich zum Beispiel darauf, überhaupt keine Kohlenhydrate zu essen.

Die meisten Diäten funktionieren über kurze Zeit und lassen Sie etwas Gewicht verlieren. Über lange Sicht jedoch, ist der bekannte Jo-Jo-Effekt ein wichtiger Grund dafür, dass man wieder an Gewicht zu legt. Lassen Sie uns bedenken, was passiert, wenn man sich dafür entscheidet, bestimmte Lebensmittel wegzulassen oder die Gesamtaufnahme der Nahrung zu reduzieren. Unser Körper ist darauf trainiert, Energie für schlechte Zeiten zu speichern. Als Menschen vor tausenden von Jahren in Höhlen lebten, war das überlebensnotwendig. Man wusste nie, ob man in den nächsten Tagen Nahrung fand. Wenn wir also auf Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß verzichten, schaltet unser Körper ganz einfach in einen Überlebensmodus. Das bedeutet, dass der Stoffwechsel stark verlangsamt wird, um den täglichen körpereigenen Kaloriengrundbedarf zu reduzieren. Fette und Kohlenhydrate aus unserer Ernährung zu verbannen, resultiert in Verlangen. Wir denken verstärkt an die Nahrungsmittel, auf die wir verzichten. Vielleicht schaffen Sie es, sich ein paar Wochen oder sogar Monate an die Diät zu halten, aber es wird einen Zeitpunkt geben, an dem Sie dem leckeren Stück Pizza oder dem Apfelkuchen nachgeben werden. Und dann werden die gesamten Kalorien aus der Pizza oder dem Apfelkuchen direkt in die Fettspeicher transportiert. Das kommt durch den verlangsamten Stoffwechsel, der durch die Diät verursacht wird. So wird auch ein kleines Stück zum Anstieg des Gewichts führen, woraus sich bei den meisten Diäten der gut bekannte Jo-Jo-Effekt ergibt. Mehr Infos dazu unter www.mlm-world-of-health.com .

Bios Life Slim ist ein komplett einzigartiges und neues Konzept für den Markt ” Fettverbrennung “. Um zu verstehen, wie es wirkt, sollten wir zuerst zwei wichtige Gründe beachten, warum Menschen in unserer Gesellschaft Fett speichern. Es geht darum, welche Art von Nahrung wir zu uns nehmen. Schauen wir uns zu erst die Kohlenhydrate an, besser bekannt als Zucker. Es gibt einfache oder komplexe Kohlenhydrate. Komplexe Kohlenhydrate sind schwieriger im Magen-Darm-Trakt zu verarbeiten.  Dagegen werden einfache Zuckerarten einfach und schnell in den Blutkreislauf aufgenommen. Ein Beispiel für komplexe Kohlenhydrate sind Gemüse oder Vollkornbrot. Heutzutage enthalten die meisten Lebensmittel einfache Zuckerarten. Das liegt daran, dass der Zuckergehalt vieler Lebensmittel ständig steigt, weil unser Geschmack immer mehr “süß ” bevorzugt. Ein anderer Grund für die steigende Verwendung von einfachen Zuckerarten in den Nahrungsmitteln ist die industrielle Verarbeitung. Wir leben nicht mehr in einer Gesellschaft, in der unsere Lebensmittel vom Bäcker um die Ecke oder vom Bauern kommen. Die meisten Lebensmittel werden durch Massenproduktion unter Verwendung von chemisch oder biochemisch veränderten Zutaten, unter anderem Kohlenhydrate, hergestellt. Das Ergebnis dieser Ernährung ist, dass die meisten Menschen unserer Gesellschaft permanent zu hohe Glucosewerte haben. Höhere Glucoswerte lassen den Körper mit vermehrter Insulinproduktion reagieren. Insulin ist das Hormon, dass es uns ermöglicht, Glucose als Energiequelle zu nutzen und das die Zellen öffnet, damit Glucose in die Zellen gelangt. Das Ergebnis der erhöhten Glucosewerte ist ein ebenso erhöhter Insulinspiegel. Und hier liegt das Problem. Die meisten Menschen haben ausreichend Fett in den Fettzellen ihres Körpers gespeichert. Fett ist eine gute Energiequelle. Tatsächlich gibt es kein Nahrungsbestandteil, der mehr Energie pro Gramm hat. Also warum nutzt unser Körper das Fett nicht als Energiequelle, wenn doch soviele Menschen genug davon haben ? Das Problem liegt in dem hohen Insulinspiegel. Insulin öffnet die Zellen, damit Glucose hinein gelangen kann. Aber es schließt die Fettzellen und verhindert, dass das Fett in die Blutbahn gelangt. Auf diese Weise kann man Insulin als Schlüssel zu den verschlossenen Fettzellen betrachten. Und da die Menschen nicht an die verfügbare Energiequelle heran kommen, leben sie in einem konstanten Stadium des Hungers. Und was machen Menschen, wenn Sie Hunger haben ? Sie essen ! Und was essen Sie ? Industriell verarbeitete Lebensmittel ! Und das schließt den ersten Teufelskreis, den der Kohlehydrate ! Wie Sie gesund abnehmen und etwas für Ihre Herzgesundheit tun können und sich damit noch dazu einen spitzen Nebenverdienst aufbauen können, erfahren Sie unter :  www.mlm-world-of-wellness.com .

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